Enerji tüketen alışkanlıklar
1)Çocukluktan beri hem maddi hem duygusal ihtiyacı karşılanmadığı için hiçbir şeye inancı olmayıp avuntularla savaşmak.
2)Kendine saygısı olmayarak.
3)Aşırı stres
4)Aşırı yemek-içeçek
5)Aşırı düşünmek
6)Hayır diyememek
7)Geçmişe takılıp kalmak
8)Sabah zamanında uyanmamak
9)Çözüm değil, suçlu aramak
10)Yasanan her olayı kişisel algılamak
11)Herkesi memnun etmeye çalışmak
12)Zamanı çarçur ederek
13)Önemsiz olaylara detaylıca takılıp kalmak
14)Beklentiler albayım.
15)Düzenli hobileri olmamak.
16)Sağlık ihmal etmek.
17)Doğru olmayan söylentileri hayatının merkezine koyma.
18)Gerçek denilen tüm bitenlerin değişebileceğini anlamdıramamak.
19)Görmesini bilmeyerek.
20)Duymasını bilmeyerek.
21)Fiziksel zorlanma.
YORUMLAR:
0 comments: